건성, 복합성, 민감성, 수부지 등 다양한 피부 타입이 있습니다. 때문에 나에게 맞지 않는 로션, 화장품, 수분크림을 사용하지 않는다면 얼굴에 트러블이 생기거나 예민해 질 수 있습니다. 때문에 나에게 맞는 좋은 수분크림을 사용해 얼굴을 촉촉하게 유지시켜주는 것이 무엇보다 중요합니다. 이번 포스팅에서는 나에게 맞는 수분크림 추천 TOP5에 대해 자세하게 알아보았습니다. 수분크림 선택 기준 가장 먼저 화해, 올리브영 온라인 랭킹 및 평점, 디렉터파이님이 선정한 수분크림 순위들을 참고하여 작성했습니다. 성분 수분크림은 남성, 여성, 민감성 피부를 가지고 있는 분들을 포함하여 자극, 트러블, 붉은기 진정에 좋은 어성초추출물, 온천수, 병풍추출물, 마데카소사이드 등의 성분이 포함되어 있는 제품으로 선택하였습니다...

아토피는 단순한 피부병이 아니라 완치하기 힘든 전신 면역질환으로 증상 부위가 빨개지며 가렵고 심한 경우 진물이 나는 괴로운 병입니다. 저 또한 20년 이상 아토피를 항상 갖고 있으며 완치가 힘들다는 것을 매우 알고있습니다. 하지만 아래에서 설명하는 방법들로 인해 증상을 충분히 개선시키거나 치료할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 아토피 원인부터 아이의 경우 예방을 할 수 있는 방법, 그리고 의사들이 제안하는 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 아토피란 - 아토피 증상 - 아토피 원인 의사들이 제안하는 치료법 아토피란 아토피란 영유아기 시절 뺨, 팔, 다리 등 피부에서 빨간 홍조를 띄면서 피부껍질이 일어나면서 시작하게 됩니다. 아토피 피부염은 알레르기 염증이 피부에 나타나면 생기는 질병입니다. - 아..

자외선은 피부노화에 가장 큰 영향을 끼치기 때문에 노화 방지를 위해 선크림은 필수품이 되었습니다. 하지만 자신에게 맞지 않는 제품을 사용하면 피부 트러블이 올라오거나 건조증, 백탁현상 등을 겪을 수 있습니다. 하지만 아래에서 소개하는 추천 순위를 참고하여 선크림을 고르신다면 불편했던 점을 개선시키고 자외선으로 부터 피부를 지킬 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 선크림 선택 기준부터 추천 순위 비교까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 선크림 선택 기준 선크림 추천 순위 TOP5 선크림 선택 기준 선크림을 고를 때 얼굴이 너무 하얘져서 싫다거나 바르면 내 피부와 맞지 않아 트러블이 생기기도 합니다. 이런 현상은 선크림 마다 성분이나 특성이 달르기 때문인데 크게는 무기자차와 유기자차로 나뉘며 특성 및 장,단점을 알..

류마티스 관절염, 퇴행성 관절염 등 관절 건강이 좋지 못해 고생하고 계신가요? 한번 괄절 통증을 겪고 나면 일상 생활은 물론 운동을 하는것 조차 힘들어집니다. 관절에 문제가 있는 경우 무리가 가지 않는 방법으로 체중을 빼거나 관절에 좋은 음식을 섭취하는 것으로 통증을 줄이고 건강을 개선시킬 수 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 관절에 도움이 되는 음식들과 평상시 도움이 되는 습관들을 알아보도록 하겠습니다. 목차 관절에 좋은 음식 - 멸치 - 김, 미역 - 우유, 치즈 - 두부 - 닭가슴살, 소고기 관절 건강을 위한 습관 - 적절한 운동 - 햇빛 쬐기 요약 관절에 좋은 음식 관절, 연골에 좋은 음식을 찾기 전 우선 균형 잡힌 식사를 통해 우리 몸에 필요한 영양소들을 골고루 섭취해 주는 것이 좋습니다. 나..

전체적인 피부가 좋아도 팔아주름이 있다면 나이가 많아보이거나 좋지 못한 인상을 주는 경우가 많습니다. 하지만 아래에서 설명하는 방법들로 팔자주름을 개선시킬 수 있으며 고민이신 분들은 한번쯤 읽어보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 팔자주름의 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 팔자주름 원인 팔자주름을 없애는 3가지 방법 -팔자주름 없애는 운동 -레티놀 크림 사용 -리프팅 시술 요약 팔자주름 원인 팔자주름의 원인은 뼈의 생김새, 노화, 근육의 사용 등 다양한 이유가 있습니다. 하지만 일반적인 원인 중 가장 큰 요인은 피부 노화로 꼽을 수 있습니다. 세월이 지나면서 피부 속 콜라겐, 탄력섬유 재생이 늦어짐과 동시에 몸 속 유분과 수분이 부족해지면서 전체적인 탄력을 유지하지 못해 주..

평소 두피 각질로 고생을 하고 있거나 계절이 바뀌면서 생긴 분들도 있을것입니다. 40% 정도가 고생중이라는 조사 결과가 있을 정도로 많은 분들이 걱정을 하셨을겁니다. 하지만 두피 각질, 비듬은 올바른 관리만 해줘도 고칠 수 있기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그래서 이번 포스팅에서는 두피 각질, 비듬이 생기는 원인과 해결할 수 있는 방법 3가지를 알아보도록 하겠습니다. 두피 각질 원인 머리에서 하얀 가루가 나오게 되면 비듬이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 어떤 경우에서는 두피 속에서 각질이 일어난 것을 보고 비듬이라고 착각할 수 있습니다. 우선 두피 각질은 피부에서 껍질이 떨어져 나가는 것 처럼 수명이 다한 세포들이 떨어져 나가는 반면 비듬은 말레세시아균에 의해 생성되는 것으로 볼 수 있습니다...