차를 타면서 가장 눈에 띄는것은 잘 청소된 시트와 내부 다음으로 차 안에서 나는 냄새입니다. 만약 땀, 담배, 에어컨냄새 등 불쾌한 냄새가 난다면 차를 소홀하게 할 뿐만 아니라 다른 사람들로 부터 좋은 인상을 남길 수 없습니다. 센스있는 차량용 방향제를 구비해 두면 차를 탈 때 마다 기분이 좋아지고 사람을 냄새로 기억한다는 말도 있듯이 만약 잘 해보고 싶은 상대방이 내 차에 탈 때 좋은 냄새로 인상을 남길 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 수많은 차량용 방향제들 중 사람들에게 인기있는 BEST5 제품들을 알아보겠습니다. 1. 양키캔들: 클린코튼, 미드썸머 나잇, 블랙체리 국민 방향제로 불리우는 만큼 인지도가 상당이 높은 양키캔들의 방향제 입니다. 그만큼 호불호가 갈리지 않고 모두가 좋아하는 향이라고 할 수..

간단하게 식사를 해결하기 좋고 맛까지 좋아 가끔 생각이 나는 오뚜기 컵밥은 생각보다 굉장히 많은 종류가 있습니다. 하지만 잘못 선택하게 되면 생각보다 맛이 없어 결정 실패로 이어질 수 있습니다. 오뚜기 컵밥은 요리를 하지 못할 때, 시간이 없을 때 등 다양한 상황에 맛있게 먹을 수 있는 식사가 되며 집에 미리 구비해 둔다면 유용하게 사용하실 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 선택에 도움이 될 수 있는 오뚜기 컵밥의 종류와 추천 순위를 소개해 보도록 하겠습니다. (주관적인 관점이 들어가 있으므로 참고만 해주시면 감사하겠습니다.) 1. 불닭마요 덮밥 - 405kcal - 닭가슴살, 청양고추, 소스, 마요네즈 고추장 양념 베이스로 닭가슴살과 마요네즈로 생각보다 매운듯 맵지 않고 맛있는 컵밥 2. 차돌강된장 보리..

1990년대 중반 유행했던 다마고치를 기억하시나요? 애완동물을 키우는 느낌과 동시 어떤 형태로 진화할지 설레이면서 하던 기억이 납니다. 어릴적 한번쯤은 해보셨을 다마고치가 카카오 프렌즈 캐릭터인 죠르디 다마고치로 돌아왔습니다. 첫날 품절까지 겪을정도로 인기가 많았다고 하는데 죠르디 다마고치는 어떤 방식으로 플레이 하는지, 구매 방법, 간단한 후기까지 알아보도록 하겠습니다. 죠르디 다마고치? 다마고치는 조그만 게임기 안에 캐릭터를 보살피면서 키우는 일종의 '육성 시뮬레이션 게임'으로 1990년대 중고등학고 시절을 보내셨다면 다마고치가 무엇인지 모르시는 분들은 없으실겁니다. 그랬던 다마고치가 이번 카카오톡의 캐릭터인 죠르디와 일본의 반다이 주식회사 위즈가 파트너십을 맺고 '죠르디 다마고치' 게임기를 출시하였..

프로바이오틱스가 장 건강과 전반적인 신체 건강에 많은 도움을 주는 사실이 알려지면서 인기가 많아졌습니다. 이후 차세대 유산균이라 불리는 포스트바이오틱스가 해외에서는 4세대 유산균으로 상용화가 되고있다고 합니다. 포스트바이오틱스는 염증 및 면역 조절을 하며 유해균 억제와 유익균을 활성하는 등 장 건강 개선에 연관이 깊은것으로 밝혀지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 포스트바이오틱스란 무엇인가, 효능과 부작용에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 포스트바이오틱스란? 기존 프리바이오틱스는 '이전'의 의미를 가지고 있어 프로바이오틱스의 먹이의 역할을 했으며, 프로바이오틱스는 체내에 들어가 여러가지 건강에 도움을 주는 살아있는 균을 이야기 합니다. 여기서 포스트바이오틱스(postbiotics)란 단어에 포함된 's..

다이어트를 하는 중 사회생활을 하다보면 외식 약속을 피하지 못하는 상황이 생기면 여태 해왔던 다이어트가 무너질 것 같은 위기를 느낍니다. 하지만 저칼로리 메뉴를 선정해 약속을 정한다면 외식을 하면서도 다이어트에 방해를 받지 않고 맛있는 음식을 즐길 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 다이어트 중 외식을 해야하는 경우 먹을 수 있는 메뉴 추천 TOP5를 알아보도록 하겠습니다. 다이어트 외식 메뉴 선정기준 일반적으로 외식 약속은 상대방과 같이 하는 것이기 때문에 무조건 내가 원하는 메뉴를 선택할 수 없다는 문제가 있습니다. 때문에 최대한 상대방과 같이 먹을 수 있으면서 아래와 같은 기준을 충족하는 메뉴들로 선정했습니다. 1. 상대방과 같이 맛있게 먹을 수 있는 메뉴 2. 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 식당 3. ..

다이어트를 계획하고 있거나 실행중이신 분들이라면 평소와 다른 생활습관, 식단으로 인해 피로를 느끼기 쉽고 심하면 부작용이 생길 수 있습니다. 때문에 부족한 영양소를 영양제로 보충해 주면서 건강하게 다이어트 하는 것이 신체에 나타나는 부작용 혹은 요요 현상으로 부터 안전하게 다이어트를 진행할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 다이어트를 위한 필수 영양제 3가지 소개와 이유에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 영양제가 필요한 이유 식사량이 비슷한 경우에도 나보다 마른 사람들을 주변에서 쉽게 찾아볼수 있으며 틈이날 때 운동을 하나? 혹은 집에서 밥을 먹지 않나? 라고 생각하실 수 있습니다. 물론 하루 식사량이 적을 수 있고 운동을 열심히 하는것 일 수 있지만 '체질'이 달라 똑같이 먹고 운동하고 생활해도 체..