오후만 되면 번들거리는 지성 피부 관리 방법

오후만 되면 번들거리는 지성 피부는 모공이 유분기에 막혀 트러블이 발생하고 원활한 배출을 하기 위해 모공이 넓어지는 문제가 있는데요. 제대로 관리하지 못하면 지성 피부 때문에 생기는 문제를 고치는 것이 어렵습니다.

 

이번 포스팅에서는 지성 피부의 주요 원인과 올바른 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.

• 목차
• 지성 피부의 주요 원인
• 지성 피부를 정상으로 만들기 위한 관리 방법!
  • 정기적이고 올바른 세안
  • 각질 제거
  • 토너 사용
  • 무겁고 기름진 제품의 사용 자제
  • 기름종이 사용
  • 균형 잡힌 식사

 

지성 피부의 주요 원인

피부의 피지선에 의한 기름, 즉 피지 과잉생산이 되어 평소 세안을 하고 난 뒤 얼마 안되 얼굴에 기름기가 생기시나요?

 

적절한 유분기를 가진 피부는 주름지 잘 생기지 않고 탄력있는 피부를 위한 필수 조건이지만, 과도한 피지는 모공을 크게 만들고 한 번 커진 모공은 관리나 피부과 시술을 통해서도 쉽게 되돌릴 수 없습니다.

 

지성 피부는 주로 호르몬 변화 시기, 유전, 기름진 식습관, 환경적 요인이 있데요. 과도한 피지 분비를 줄이고 탄력있는 피부로 만들기 위한 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

지성 피부를 정상으로 만들기 위한 관리 방법!

정기적이고 올바른 세안

지성 피부를 관리하는 데 가장 중요한 단계로 얼굴의 과도한 유분과 불순물을 제거하기 위해 오일이 없는 부드러운 클렌저를 사용해야 합니다.

 

또한 세안 후 얼굴이 너무 거칠어지거나 건조해 지는 클렌저도 피해주는 것이 중요합니다. 이러한 클렌저는 자연적인 유분기를 과도하게 제거하게 되어 피부가 건조하다고 느껴 오히려 더 많은 유분을 생산할 수 있기 때문입니다. 가장 올바른 세안 방법을 통해 자극이 가지 않도록 부드럽게 세안하는 것 또한 요령입니다.

 

각질 제거

모공을 막고 있는 과도한 오일, 불순물을 주기적으로 제거하기 위해 스크럽을 통해 주기적인 각질을 제거하는 것이 좋습니다. 하지만 각질 제거를 통해 얼굴에 자극이 가는 것을 최소화 하기 위해 매주 2회 이상을 넘기지 않도록 주의해야 합니다.

 

토너 사용

피부의 pH 균형을 유지하고 얼굴 겉에 있는 과도한 유분기를 줄이는데 도움이 되는 토너를 사용하는 것이 좋습니다. 살리실산 성분이 함유된 제품을 사용하여 잔여 노폐물을 닦아내면서 유분기 밸런스를 맞추고 수분을 공급하는데 사용합니다.

 

무겁고 기름진 제품의 사용 자제

로션이나 화장품 등 무겁고 기름진 제품은 피부에 유분기를 더해서 지성 피부를 악화시킬 수 있습니다. 유분기가 많은 고보습 크림, 오일, 로션의 사용을 피해야 합니다.

 

기름종이 사용

외출 시 과도한 피지 분비로 인해 세안을 할 수 없는 경우 기름종이를 사용해 주기적으로 유분기를 제거하는 것 또한 중요합니다. 과도한 유분기를 그냥 방치하게 되면 모공이 숨을 쉴 수 없어 트러블이 생기거나 더 많은 피지를 배출하기 위해 모공이 넓어질 수 있습니다.

 

균형 잡힌 식사

유제품, 튀김 등 기름기가 많은 음식을 많이 먹으면 몸 속 유분 생성을 유발할 수 있습니다. 과일과 야채가 풍부하고 균형잡힌 식사를 통해 혈액순환이 잘 되게 만드는 것 또한 중요합니다.

 

이렇게 지성 피부 관리 방법에 대해 알아보았습니다. 결론적으로 지성 피부는 올바른 세안, 각질 제거, 토너 사용, 무겁고 기름진 세품 사용 자제, 기름종이 사용, 균형 잡힌 식사 등 제대로 된 루틴으로 관리 할 수 있습니다.

 

하지만 과도한 유분기가 배출되는 것을 정상적으로 되돌리기 위해 꾸준한 관리와 시간이 들 수 있다는 점을 기억하는 것이 가장 좋습니다. 만약 관리가 너무 힘들고 지성 피부 때문에 너무 많은 스트레스를 받는 경우 피부과 전문의와 상담하는 것 또한 추천드립니다.