그린 프로폴리스란? (효능 및 추천)

그린 프로폴리스에 대해 많이 들어보셨나요? 일반 프로폴리스 보다 특별한 성분이 들어가 은은한 녹색의 빛을 띄는 프로폴리스로 건강에 더 탁원한 효능을 준다고 합니다.

 

만성 염증이나 잦은 감기, 상처 회복 등 다양한 효과로 건강을 위해 섭취하면 많은 도움을 받을 수 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 그린 프로폴리스에 대해 알아볼 내용은 아래와 같습니다.

- 그린 프로폴리스란?

- 그린 프로폴리스 효능

- 올바른 복용법

- 추천 제품

 

 

그린 프로폴리스란?

꿀벌이 나무의 싹이나 수액과 같은 식물에서 수집하여 만드는 부산물 중 하나로 수지질의 혼합물입니다. 프로폴리스는 로열젤리와는 다르고 꿀벌들이 드나드는 벌집의 작은 틈을 메우는데 사용하여 유해한 생물로 부터 자신들을 보호하는 목적으로 만듭니다.

 

여기서 지역마다 꿀벌들이 만드는 프로폴리스의 재료가 달라지는데 아르테필린C라는 성분이 들어가 은은한 녹색을 띄고 있어서 그린 프로폴리스라 부르게 되었습니다.

 

이러한 프로폴리스는 수천년 전 고대 문명에서 부터 감염과 치유 과정을 돕기 위해 상처와 종양에 붙혀 약용으로 사용했습니다. 또한 이집트인들은 미라를 방부 처리하는 데 사용하기도 하였습니다.

 

그린 프로폴리스 효능

대표적인 프로폴리스의 효능으로는 항균성, 항 바이러스 성 , 항진균 성 및 항 염증성의 효과를 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 그린 프로폴리스의 대표적인 효능은 아래와 같습니다.

- 상처

프로폴리스는 항진균제 역할을 하는 pinocembrin이라는 특수 화합물이 있어 항 염증 및 향균 특성으로 인해 상처 치유에 많은 도움이 됩니다. 프로폴리스는 외상성 화상을 입은 사람들이 새로운 건강한 세포 성장을 가속화 하여 더 빨리 치유되도록 도울 수 있다는 연구도 있습니다.

- 구순 포진, 생식기 포진

프로폴리스는 상처 뿐만 아니라 구순 포진, 생식기 포진과 같은 염증 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

해당 부위에 프로폴리스를 국소적으로 발라 더 빠른 시간 안에 포진을 치료할 수 있을 뿐만 아니라 향후 포진으로 보터 신체를 보호해 줄 수 있다는 연구가 있습니다.

- 암 예방

프로폴리스 자체의 효과로 암 예방에 대한 효과가 있는 사실이 있지만 그린 프로폴리스의 아르테필린C 성분이 암 세포와 위 속 헬리코박터균을 없애는 데 도움이 되며 기대할 수 있는 효과는 아래와 같습니다.

1) 암세포 증식 방지

2) 암으로 전이될 세포 예방

3) 암세포 전이 방지

- 만성 염증 제거

항 염증성의 효과로 골다공증, 심혈관 질환 등 염증으로 인해 생길 수 있는 질병을 예방하고 어떤 문제로 바뀔 지 모르는 만성 염증의 원인을 바로 잡을 수 있습니다.

 

올바른 복용법

그린 프로폴리스, 프로폴리스는 여태까지 큰 부작용 질환이 나타나지 않은 것으로 나타나 있지만 아래와 같은 증상이 보이신다면 즉시 섭취를 중지하거나 의사와 상의 후 복용하는 것이 좋습니다.

- 꿀 혹은 벌 알레르기가 있는 경우

- 습진과 같은 피부 발진이 생기는 경우

- 기존 알레르기나 천식이 있는 경우

 

또한 그린 프로폴리스의 더욱 큰 효과를 기대하기 위해서는 식후에 섭취하는 것이 좋으며 해당 제품의 하루 권장량을 참조하셔서 섭취하는 것을 추천드립니다.

 

추천 제품

프로 폴리스는 약국이나 인터넷 구매 등 쉽게 구매가 가능합니다. 하지만 연고, 액상, 캡슐 등 다양한 형태로 나올 뿐만 아니라 제조사, 원산지도 많아 어떤 제품을 구매해야 할 지 헷갈릴 수 있습니다.

 

개인적으로 원액보다는 캡슐로 쉽게 섭취할 수 있는 제품이 편했으며 캡슐이 개별로 포장이 된 제품이 캡슐 산화를 막아주기 때문에 좋습니다. 또 그린 프로폴리스를 구매하시기 전 브라질에서 나온 제품인지 원산지를 확인하셔야 합니다.

 

제가 개인적으로 먹고있는 제품은 로그네이처 그린 프로폴리스로 꼭 이 제품이 아니여도 구매하시기 전 위 사항들을 고려하신 뒤 선택하시는 것이 좋습니다.

해당 링크에서 소정의 수수료를 제공받을 수 있지만 구매자에게 추가 비용이 발생하지는 않습니다!

요약

그린 프로폴리스는 고대로 부터 미라를 만들거나 약재로 사용되는 등 다양한 방법으로 사용되었습니다. 최근 연구에서도 건강 기능식품으로써 인증을 받아 특히나 항 염증제로써의 도움을 줍니다.

 

하지만 천식, 특이 알레르기, 꿀 혹은 벌 알레르기가 있다면 소량을 먼저 섭취해 보시거나 의사와의 상담을 통해 복용하시는 것이 좋습니다.